Catedràtic de sociologia al Departament de Ciències Polítiques i Socials de la Universitat Pompeu Fabra (UPF), codirector del Centre de Polítiques Públiques Johns Hopkins-UPF i director del Grup de Recerca sobre Desigualtats en Salut, Medi Ambient, Xarxa de Condicions d'Ocupació (GREDS-EMCONET). Va dirigir el primer Informe Negre espanyol sobre desigualtats en salut, va copresidir la Xarxa EMCONET de la Comissió de Determinants Socials de la Salut de l'Organització Mundial de la Salut (OMS), i actualment és coordinador de la Comissió Espanyola d'Ocupació Precària i Salut Mental.

La recerca de Benach se centra en els determinants socials de les desigualtats en salut, l'ocupació precària i les relacions laborals, les interseccions entre classe, gènere, migració i geografia, l'anàlisi de les polítiques sanitàries i els problemes polítics i ambientals complexos vinculats a l'equitat en salut.